Miweba Vibrationsplatte

Eine Miweba Vibrationsplatte ist ein elektrisches Fitnessgerät. Durch schnelle Vibrationen und Schwingungen regt sie die Muskulatur zu reflexartigen Kontraktionen an, was den Muskelaufbau, die Fettverbrennung und die Durchblutung intensiviert.

​

5-15 Minuten Training auf der Vibrationsplatte aktivieren die Tiefenmuskulatur, regen die Durchblutung an und fördern den Stoffwechsel. Durch die schnellen Vibrationen spannen sich die Muskeln unwillkürlich an, was den Körper strafft, Faszien lockert und den Abtransport von Flüssigkeit im Lymphsystem unterstützen kann. 

​

Wirkung auf den Körper

• Tiefenmuskulatur: Kleine Stabilisierungs-Muskeln an Rumpf, Beckenboden und Wirbelsäule werden erreicht.

• Durchblutung: Die Gefäße weiten sich, was zu wärmeren Beinen und einer besseren Sauerstoffversorgung führt.

• Lösung von Verspannungen: Sanftes Durchschütteln lockert verklebte Muskeln und Faszien nach dem Sitzen.

• Lymphfluss: Hilft bei schweren Beinen oder leichten Wassereinlagerungen. ​

​

Bei Nirvana Nook wird die Anwendung am Miweba Vibrationsbrett individuell auf jeden Kunden abgestimmt.

Vor Beginn besprechen wir kurz die persönlichen Bedürfnisse und Ziele des Kunden. Anschließend stellen wir die passende Trainingszeit sowie das geeignete Programm und die Intensität individuell ein.

Während der Anwendung stehen wir unseren Kunden selbstverständlich zur Seite und erklären die richtige Position und Anwendung des Geräts. So kann die Behandlung bzw. das Training optimal und komfortabel durchgeführt werden.

Wichtig: Jede Anwendung wird individuell angepasst – es gibt kein festes Programm oder eine einheitliche Trainingsdauer für alle Kunden.​​